Als je gezond leeft, is de kans kleiner dat je ziek wordt. Een gezonde levensstijl helpt je om fit te blijven en gezond ouder te worden. Gezondheid gaat over verschillende dingen, zoals goed eten, genoeg bewegen en je mentaal goed voelen.
Bij Civic Amsterdam Oost kun je terecht voor tips en advies over een gezonde levensstijl.
Welzijn op Recept
Heb je gezondheidsklachten en wil je je beter en sterker voelen? Vraag dan je huisarts om een doorverwijzing naar Welzijn op Recept.
Mantelzorgondersteuning
Mantelzorg betekent langdurig en onbetaald zorgen voor iemand die ziek of hulpbehoevend is. Herken je dit? Dan ben je mantelzorger.
Gezondheidsambassadeurs
Gezondheidsambassadeurs zijn actieve buurtbewoners die zich inzetten voor een gezondere wijk. Hoe gezonder de bewoners, hoe sterker de buurt!
Actief ouder worden
Iedereen wordt ouder, maar je hoeft het niet alleen te doen. Civic Amsterdam organiseert activiteiten voor ontmoeting, gezelligheid en beweging.