Aandacht en activiteiten als medicijn
Welzijn op Recept is een initiatief waarbij een huisarts je niet alleen een medicijn kan voorschrijven, maar ook iets anders: persoonlijke aandacht en passende activiteiten. Civic voert Welzijn op Recept uit in Amsterdam Oost, Noord en Zuidoost.
Wat is Welzijn op Recept?
Welzijn op Recept is bedoeld voor mensen met psychosociale klachten, zoals vermoeidheid, stress, somberheid, of pijn zonder duidelijke medische oorzaak. Vaak hangen deze klachten samen met gebeurtenissen in het leven, zoals verlies van werk, een scheiding, of het overlijden van een dierbare.
In plaats van medicijnen krijg je een verwijzing van de huisarts naar een welzijnscoach van Civic Amsterdam. Deze kijkt samen met jou naar je situatie: wat speelt er, waar heb je behoefte aan, en wat helpt jou om je weer beter te voelen?
Dit kun je verwachten
Een medewerker van Civic neemt contact met je op en gaat met je in gesprek. Samen onderzoeken jullie welke stappen jij kunt zetten om meer balans, energie en plezier in je leven te brengen. De focus ligt op wat jij wél kunt en waar je blij van wordt. Soms is het lastig om zelf de eerste stap te zetten – daarom bieden wij begeleiding op maat.
Voorbeelden van activiteiten
Bij Civic kun je meedoen aan allerlei activiteiten die bijdragen aan je gezondheid en welzijn, zoals:
- Sport en bewegen
Goed voor je lichaam én je gemoedstoestand. - Lichaam en geest
Ontspan met yoga of een cursus mindfulness. - Kunst en cultuur
Laat je creativiteit stromen of bezoek samen een museum of theater. - Ontdekken en doen
Leer iets nieuws met een computercursus of taalles. - Smakelijke ontmoetingen
Schuif aan bij een gezamenlijke maaltijd en maak nieuwe contacten. - Kracht van de natuur
Kom tot rust tijdens een wandeling in het park. - Maatje of vrijwilligerswerk
Iets voor een ander doen, geeft ook jezelf een goed gevoel.
Een integrale aanpak
Welzijn op Recept is een mooi voorbeeld van integrale zorg: zorg en welzijn werken nauw samen. Het draait niet alleen om een medische oplossing, maar om de mens als geheel. Zo kunnen we samen bijdragen aan een gezonder, socialer en gelukkiger leven.
Heb je een verwijzing voor Welzijn op Recept gekregen?
Neem dan contact op met een medewerker van Civic Amsterdam in jouw stadsdeel. Wij helpen je graag op weg.