Zomerworkshop Lekker en gezond in je vel! start 13 juni

Wil je meer weten over gezond eten? Lijkt het je leuk om andere mensen te ontmoeten en gezellig samen te eten?

Doe dan mee aan de zomerworkshop ‘Lekker en gezond in je vel!’. In 4 workshops, van elk twee uur,  leer je alles over gezond leven op een goedkope en creatieve manier.

Wat gaan we doen?

Een diëtist komt alles vertellen over gezonde voeding. Je leert hoe je gezonde, lekkere en daarnaast ook nog goedkope maaltijden kunt maken. Gezond eten en leven hoeft namelijk niet duur te zijn. We  gaan op groente & fruit excursie op de Dappermarkt. En de boodschappen mag je houden! Beweegcoach Laura komt vertellen over de sportmogelijkheden in de wijk. En de laatste workshop staat in het teken van geluk en gaat over geestelijke gezondheid. Want lekker in je vel zitten gaat over zowel lichamelijk als geestelijk welzijn.

Wanneer

Woensdag 13 juni, 20 juni, 27 juni & 4 juli

Tijdstip

10.00 tot 12.00 uur

Waar

Post Oost
Wijttenbachstraat 36-HS
Amsterdam

Kosten

Gratis

Meer weten of aanmelden?

Daya Elzenga
T: 06-2502 7615
E: d.elzenga@civicamsterdam.nl

Amber Leenders
T: 06 4449 9970
E: aleenders@dynamo-amsterdam.nl