Ik Ontmoet Mij is een training waarbij deelnemers door emotioneel lichaamswerk contact leren leggen met hun eigen wensen en grenzen. In tien sessies leren vrouwen en mannen om te gaan met hun mentale problemen. De oefeningen zijn afgestemd op ervaringen in een collectieve cultuur. In de veiligheid van een groep gelijkgestemden en onder begeleiding van ervaringsdeskundige trainers bloeien deelnemers weer op.
Voorjaar 2025
19 februari voorlichtingsbijeenkomst 10:00-12:00 uur
2 april – 11 juni 10:00-12.30 uur
30 april 2025 valt in de meivakantie – geen training
Najaar 2025
17 september – 26 november 10:00-12:30 uur
24 september 2025 valt in de herfstvakantie – geen training
Locatie
Yogaschool Noord (boven Taal- en Participatiecentrum Eva & Adam) Havikslaan 22, Amsterdam Noord
Kosten: Deelname is gratis.
Aanmelden
Aanmelden kan via eva.adam@civicamsterdam.nl of 020 – 494 57 68