De training Ik Ontmoet Mij is een persoonlijke en verdiepende training voor vrouwen die via emotioneel lichaamswerk willen leren contact maken met hun eigen gevoelens, wensen en grenzen. In tien bijeenkomsten werk je in een veilige groep aan het versterken van je mentale veerkracht en zelfvertrouwen.
Door middel van oefeningen die aansluiten bij ervaringen binnen verschillende culturen, leer je beter omgaan met emoties en mentale uitdagingen. In de steunende omgeving van gelijkgestemde vrouwen en onder begeleiding van ervaringsdeskundige trainers krijg je ruimte om te groeien, inzichten op te doen en weer in je eigen kracht te komen.
Praktische informatie
Voorlichting:
Maandag 9 februari | 10.00 – 12.00 uur
Training:
Van dinsdag 31 maart t/m dinsdag 2 juni
Elke dinsdag van 09.30 – 12.30 uur
(Let op: 28 april is meivakantie, dan is er geen training)
Kosten: Deelname is gratis
Doelgroep: Vrouwen
Locatie: Taal- en Participatiecentrum Eva & Adam
Adres: Havikslaan 22 / Nachtegaalstraat 157
Aanmelden is verplicht
Aanmelden kan via:
📧 eva.adam@civicamsterdam.nl
📞 020 – 494 57 68
Route-informatie
De Nachtegaalstraat is afgesloten. Je kunt binnenkomen via de Havikslaan. Op het binnenterrein ga je rechtdoor; aan de rechterkant zie je een rode deur. Binnen neem je de linker deur vóór de trap.
Meer informatie: www.civicamsterdam.nl