Kom tot rust en vind balans tijdens de Qigong-sessies bij Civic Amsterdam. De sessies vinden plaats op de volgende woensdagen: 4 en 18 september, 2 en 16 oktober, en 6 en 20 november, met een laatste sessie op 4 en 18 december. De locatie is Kramatplantsoen 101.
Tijd en programma:
– Inloop vanaf 14:00 uur in de salon, waar koffie en thee klaarstaan.
– De Qigong-sessie start om 15:00 uur in Activiteitenruimte 1.
Tijdens de sessies richten we ons op meditatie, ontspanningsoefeningen en zelfzorg. Dit is een ideale manier om je lichaam en geest in balans te brengen en te ontspannen in een rustige omgeving.
Aanmelden en meer informatie:
Irith Sy: 06 46 62 45 63 of Margareth Barten: 06 16 07 48 03.
De Qigong-sessies worden georganiseerd door Het Odensehuis en Civic Amsterdam.