logo
Civic Amsterdam Wijkservicepunt Flevopoort Kramatplantsoen 101-h 1095 LB Amsterdam
Neem contact met ons op

Maandelijkse wandel- en beweeggroep Indische Buurt

Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het bevordert de conditie van de hersenen, waardoor de weerstand van het geheugen sterk kan verbeteren (of langzamer achteruitgaat).

Sámen wandelen, in groepsverband, beïnvloedt de stemming van mensen positief. Het gaat dus niet alleen om het wandelen, maar ook om de gezelligheid. Daarnaast komen deelnemers in contact met lotgenoten en kunnen zij ervaringen delen waardoor deelnemers zich ook mentaal gesterkt voelen.

Er wordt maandelijks gewandeld op de laatste vrijdag van de maand, van 10:30 tot 11:30 uur. We verzamelen bij de Flevopoort op het Kramatplantsoen. Je kunt je aanmelden via 06 -15834636.

Data 2022

Vrijdag 30 september

Vrijdag 28 oktober

Vrijdag 25 november

Vrijdag 16 december

Data 2023

Vrijdag 27 januari

Vrijdag 24 februari

Vrijdag 10 maart

Vrijdag 14 april

Vrijdag 12 mei

Vrijdag 23 juni

Als er genoeg vrijwilligers zijn, dan wordt de groep opgesplitst, zodat de deelnemers in eigen tempo kunnen wandelen. Bij slecht weer vindt er een andere activiteit binnen plaats, waarbij de nadruk meer ligt op beweeg oefeningen ter compensatie van het niet kunnen wandelen.

Deze activiteit wordt georganiseerd door Stichting Diversiteitsland en Civic Amsterdam.

Deze website maakt gebruik van cookies om website verkeer te analyseren. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close