logo
Civic Amsterdam Wijkservicepunt Flevopoort Kramatplantsoen 101-h 1095 LB Amsterdam
Neem contact met ons op

Fit in Vonk (vanaf 26 september)

Nieuw vanaf maandag 26 september! Fit in Vonk voor vrouwen uit Amsterdam Oost.

Elke maandag tussen 14:00 en 15:00 uur wordt je getraind door leefstijlcoach en personal trainer Ester. Alle niveaus zijn welkom om fit de herfst in te gaan.

Hoe ziet een les eruit?

We beginnen met een warming up op muziek, gevolgd door krachttraining met eigen lichaamsgewicht, cardio oefeningen tussendoor, buikspieren oefeningen en aan het einde een cooling down.

Wanneer & waar?

Vanaf maandag 26 september 14:00 – 15:00 uur

Activiteitencentrum Vonk: Ambonplein 63, 1094 PW Amsterdam

Vrijwillige bijdrage: 2 euro per keer

Meer informatie of inschrijven?

Laat via de app aan Ester weten of je komt: 06 – 1908 6723

Voor meer informatie kun je een mailtje sturen naar Synergy4pt@gmail.com

Deze activiteit wordt georganiseerd door Civic en Leefstijlnetwerk Fit In Oost.

Deze website maakt gebruik van cookies om website verkeer te analyseren. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close