Leer voor jezelf opkomen in werk- en privésituaties
Een gratis cursus assertiviteit voor bewoners uit Amsterdam Noord.
In deze cursus leer je:
- Je grenzen aan te geven
- ‘Nee’ te zeggen
- Je mening te geven
- Op een juiste manier kritiek te geven en ontvangen
- Duidelijk te communiceren
- Om te gaan met conflicten
We bespreken in de groep herkenbare voorbeelden. Dit gebeurt in een kleine groep (max. 10 personen) en wordt gedaan in een sfeer van veiligheid en vertrouwen.
Trainer
Marije Vastenouw (Arkin)
Dag en tijd
Maandag 30 oktober, maandag 6, 13, 20 & 27 november en maandag 4 december 2023.
Tijd: 10:00 – 12:00 uur.
Locatie
De training is bij Participatiecentrum Eva & Adam, Nachtegaalstraat 157, Amsterdam Noord.
Kosten
Deelname is gratis.
Meer informatie / aanmelden
Wil je meer weten of je aanmelden? Hiervoor kan je terecht bij:
Adinda van Kranendonk
E: a.kranendonk@civicamsterdam.nl
T: 06 1221 0081
Deze activiteit is een samenwerking tussen Arkin GGZ en Eva & Adam.
