Leer voor jezelf opkomen in werk- en privésituaties
Een gratis cursus assertiviteit voor bewoners uit Amsterdam Noord.
In deze cursus leer je:
- Je grenzen aan te geven
- ‘Nee’ te zeggen
- Je mening te geven
- Op een juiste manier kritiek te geven en ontvangen
- Duidelijk te communiceren
- Om te gaan met conflicten
We bespreken in de groep herkenbare voorbeelden. Dit gebeurt in een kleine groep (max. 10 personen) en wordt gedaan in een sfeer van veiligheid en vertrouwen.
Trainer
Marije Vastenouw (Arkin)
Dag en tijd
Maandag 13 mei, 27 mei, 3 juni, 10 juni, 17 juni, 24 juni
Tijd: 10:00 – 12:00 uur.
Locatie
De training is bij Participatiecentrum Eva & Adam, Nachtegaalstraat 157, Amsterdam Noord.
Kosten
Deelname is gratis.
Meer informatie / aanmelden
Aanmelden is verplicht. Aanmelden kan bij eva.adam@civicamsterdam.nl of 020 – 494 57 68
Deze cursus start ook in het najaar; op 28 oktober 2024.
Deze activiteit is een samenwerking tussen Arkin GGZ en Eva & Adam.
