Leer voor jezelf opkomen in werk- en privésituaties
Een gratis cursus assertiviteit voor bewoners uit Amsterdam Noord.
In deze cursus leer je:
- Je grenzen aan te geven
- ‘Nee’ te zeggen
- Je mening te geven
- Op een juiste manier kritiek te geven en ontvangen
- Duidelijker te communiceren
- Beter om te gaan met conflicten
We bespreken in de groep herkenbare voorbeelden. Dit gebeurt in een kleine groep (max. 10 personen) en wordt gedaan in een sfeer van veiligheid en vertrouwen.
Trainster
Marije Vastenouw (Arkin)
E: Marije.vastenouw@arkin.nl
T: 06 1128 7609
Dag en tijd
Er zijn zes bijeenkomsten op:
Maandag 15 en 22 mei, 5, 12, 19 en 26 juni.
Tijd: 09:30 – 11:30 uur.
Locatie
Antoniushuis
Kamperfoelieweg 207
1032 HM Amsterdam
Kosten
Deelname is gratis.
Meer informatie en aanmelden
Wil je meer weten of aanmelden? Hiervoor kan je terecht bij:
Adinda van Kranendonk
E: a.kranendonk@civicamsterdam.nl
T: 06 1221 0081
Deze activiteit is een samenwerking tussen Arkin GGZ en Eva & Adam.
